воскресенье, 12 июля 2015 г.

Каждое путешествие - это трансформация.

Мы открываемся приключениям, становимся более чуткими к внешнему пространству, более собранными и внимательными. Мы отправляемся в танец с новыми людьми, ситуациями, новыми культурными традициями, другим распорядком дня, новым ритмом в эмоциях. И чем расслабленнее мы входим в поток изменений, тем легче и приятней проходит процесс. Мы становимся мудрее. Открываются новые горизонты видения. Мы возвращаемся домой другими. От механического проживания по заранее заданному маршруту мы включаемся в осознанное восприятие мира. Такой режим обостряет рецепторы, удлиняет день, активизирует физическое и ментальное тело.


Путешествие в заповедник Чирали совпало для меня с завершением нескольких проектов. Закончилась сессия в университете. Завершилось мое обучение на программе МВА в Бизнес школе. Вышла в свет и была презентована моя четвертая бизнес-книга. Не нужно было ежеминутно проверять почту, отвечать на телефоные звонки. Можно было выдохнуть, перевести взгляд от суетливого настоящего в гармоничное будущее. Перейти от тактики - к вопросам более высокого порядка: "Кто я?", "Мои истинные и навязанные цели", "Моя миссия"... Включенность на внутреннюю работу поддерживало ежедневное общение с моим "Мастером смыслов" в коучинговом проекте. В результате -- целый блокнот инсайтов, опробованы новые практики, выбрано то, что постепенно войдет в мои привычки. А, главное, найден ответ на ключевой запрос путешествия.
Благодарю за приглашение и созданную атмосферу Сергей Сидорцов и всех участников йога-тура. Спасибо за ежедневные встречи рассвета, медитации, практики ха-тха йоги, пранаяму, проработку энергетических центров, и, в результате, выход на новый уровень восприятия мира. Еще никогда мое тело не было таким гибким, а разум - ясным.
Спасибо за перезагрузку и обновление! Не всегда она была комфортной. Некоторые процессы были очень болезненными и сложными, но тем ценней полученный результат.
Учить можно тому, что сам пережил и осознал. С благодарностью включу лучшие практики в свои обучающие программы.

пятница, 26 июня 2015 г.

О счастье

Самый короткий, простой и надежный путь к счастью -- это творчество!))) Живопись позволяет раскрасить его в самые яркие цвета...


понедельник, 22 июня 2015 г.

Рассвет

Это время не для активных физических упражнений. В такие моменты важно заглянуть в себя, найти внутри себя такое же яркое чистое солнце. Интересно ощущать минуты перед появлением первых солнечных лучей. С природой начинают происходить неимоверные вещи. Птицы умолкают, ветер затихает, как будто природа задерживает дыхание перед глубоким вдохом. И сколько радости ощущается с появлением солнца! Чайки ликуют, прыгают, воробышки чирикают. А какие неимоверные оттенки неба - розовато-желтый, бледно-лиловый, красный, желто-зеленый... Море отражает всю эту палитру, играет, мерцает, словно эти краски разлились тонким слоем по водной глади. В общем, сегодня у меня было потрясающее утро! Прочувствовала. А ведь такое происходит каждый день! Жаль, что мы всю эту красоту замечаем крайне редко...

 https://youtu.be/8tna_0pT-Jo

суббота, 30 мая 2015 г.

Львів і Жешув надихають найбільше: результати конкурсу від Оксани Тодорової

На початку березня «PressjaUA» спільно із художницею, авторкою казки «Одеса надихає!», Оксаною Тодоровою розпочали конкурс. Учасники повинні були розповісти про куточки, які надихають саме їх. Авторки найкращих історій – Руслана Побережняк та Вікторія Дебенко – в подарунок отримали книгу із автографом авторки.
Вікторія Дебенко свою роботу присвятила столиці української культури – Львову, а Руслана Побережняк поділилась своїми теплими відчуттями до Жешува. Тексти переможниць невдовзі можна буде прочитати на нашій інтернет-сторінці.
Отримані роботи були дійсно вражаючими. Навіть Оксана Тодорова була дуже захоплена талантом дівчат. «Дякую за щирі емоції, які відтворені в ваших ессе. Питання туги за рідним краєм, призначення, вибору життєвого шляху завжди хвилюватимуть кращі розуми в цьому світі. Тому, напевно, вони чіпляють за живе. У ваших творах відображена трансформація людини – те, що перетворює гарний твір на справді талановитий, здатний надихнути на власні інсайти, – говорить авторка книги «Одеса – надихає», – ви справжні майстри слова! Дякую, що за допомогою влучних образів ви спромоглись відтворити в уяві читачів дивовижно привабливий світ міста Лева та Жешува. Я навіть відчула той весняно-кавовий аромат, що притаманний романтичному сприйняттю кожного з цих міст. Вітаю з перемогою у конкурсі та бажаю натхнення в реалізації вашого життєвого призначення та досягненні особистих цілей. Мрійте! Але будьте обережні: у найнаполегливіших мрії здійснюються» – побажала дівчатам Оксана Тодорова.
«PressjaUA» поспілкувалась з дівчатами і довідалась, що для кожної з них значить описане місто.
«Я обрала Львів, бо для мене це одне з найкрасивіших міст України. Там я почуваю себе затишно. Йдучи старенькими вуличками, смакуючи каву чи насолоджуючись спілкуванням з добрими людьми. Моя порада така: хочете відпочити – їдьте до Львова», – радить Вікторія. Думаю, що думку Вікторії розділяє більшість населення України, а також закордонних туристів, які, побувавши у Львові, закохуються у нього на все життя.

Оксана Тодорова, Вікторія Дебенко

Руслана обрала місто свого студентського життя – Жешув. «Простими словами пояснити, чому я писала про Жешув, важко. Це треба відчувати серцем. Уявіть, ніби ви в обіймах коханої людини або ніжитесь під теплим весняним сонячним промінням – от саме такі відчуття я переживаю, коли перебуваю в цьому місті. Містечко не тисне, як мегаполіс, а навпаки – лише підкреслює твої переваги. І розвивається разом з тобою, відкриваючи з кожним роком все більше своїх таємниць», – говорить Руслана.

Оксана Тодорова, Руслана Побережняк

Дівчата отримали яскраві книги-подарунки «Одеса-надихає» з автографом авторки. Насолоджуйтесь читанням і відчувайте всю радість життя.
Iryna GOLOVAN          http://pressja.wsiz.pl/

пятница, 22 мая 2015 г.

Одесса вдохновляет!

Сегодня в прямом эфире BBB TV обсудили один важный аспект. Книгу путешествие "Одесса вдохновляет!" мы выпустили целой командой одесситов. Мы собрались, чтобы рассказать о нашем городе жителям Киева, Днепропетровска, Харькова и всем-всем-всем украинцам. Мы объединились. Наверное, сейчас в любой сфере это самое важное - объединяться. Не жаловаться и не опускать руки. А собраться вместе (можно с детьми, как это сделали мы) и придумать что-то интересное, вдохновляющее, и получить результат. Ведь один в поле - не воин, а вместе мы - сила!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.979360195429328.1073741869.100000660694281

‪#‎одесса‬ ‪#‎котик_лесик‬ ‪#‎путешествие_лесика_в_одессу‬‪#‎одесса_вдохновляет‬ ‪#‎оксанатодорова‬ ‪#‎одесанадихає‬‪#‎каквсёуспеваетоксанатодорова‬ ‪#‎какиеглазки‬ ‪#‎oksana_todorova‬

четверг, 21 мая 2015 г.

Дьнь вышиванки

В Одессе даже вышиванки - свои, с якорем! Сказочный котик Лесик качество проверил лично: натуральный лён.
#деньвышиванки#одесса_вдохновляет #одесанадихає#оксана_тодорова #сказка_лесик#каквсёуспеваетоксанатодорова Это чудо творчества представлено в @кордоП К большому моему удивлению и радости, размерчики для дюймовочек тоже представлены!))))